Артроз: как сохранить здоровье суставов и избежать боли
Артроз — дегенеративное заболевание суставов, при котором разрушается хрящевая ткань, что приводит к воспалению, боли и ограничению подвижности. Чаще всего страдают коленные, тазобедренные и суставы кистей.
Причины развития артроза
- Возрастные изменения и естественный износ суставов
- Травмы и перенапряжение суставов
- Избыточный вес, увеличивающий нагрузку на суставы
- Нарушения обмена веществ и наследственная предрасположенность
- Воспалительные заболевания суставов и неправильное лечение травм
Симптомы артроза
- Боль в суставе, усиливающаяся при нагрузке
- Ограничение подвижности и скованность по утрам
- Хруст и щелчки при движении
- Отёчность и деформация сустава в запущенных случаях
- Усталость и дискомфорт после физической активности
Методы диагностики
- Рентгенологическое исследование
- МРТ и УЗИ суставов для оценки состояния хряща и окружающих тканей
- Клинические и лабораторные анализы для исключения воспалительных заболеваний
Современные методы лечения
- Медикаментозная терапия (противовоспалительные препараты, хондропротекторы)
- Физиотерапия и лечебная физкультура для поддержания подвижности
- Ортопедические средства (наколенники, стельки)
- Инъекционные методы (гиалуроновая кислота, PRP)
- В тяжелых случаях — хирургическое вмешательство (артроскопия, эндопротезирование)
Профилактика артроза
- Поддержание здорового веса
- Регулярные умеренные физические нагрузки
- Избегание травм и своевременное лечение повреждений суставов
- Правильное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов
Своевременное обращение к врачу и комплексное лечение позволяют сохранить здоровье суставов и качество жизни.