Медицинский блог

Эффективное лечение болей в спине: комплексный подход специалистов

Эффективное лечение болей в спине: комплексный подход специалистов

Боли в спине — распространённое явление, которое может существенно ухудшать качество жизни и снижать работоспособность. По статистике, около 80% взрослых хотя бы раз в жизни сталкиваются с этой проблемой. Причины возникновения боли могут быть самыми разными, поэтому важно подходить к лечению комплексно.

Основные причины болей в спине

  1. Мышечное перенапряжение и спазмы
  2. Часто боли связаны с длительным сидением, неправильной позой и нагрузками, вызывающими напряжение мышц и фасций.
  3. Остеохондроз позвоночника
  4. Возрастные изменения межпозвоночных дисков приводят к снижению их амортизирующих функций и раздражению нервных корешков.
  5. Межпозвоночная грыжа и протрузии
  6. Выпячивание дисков может сдавливать нервы и вызывать сильные боли и онемение.
  7. Травмы и воспаления
  8. Повреждения мышц, связок, позвонков, а также воспалительные заболевания (например, спондилит) требуют особого внимания.
  9. Неправильная осанка и лишний вес
  10. Сидячий образ жизни, избыточная масса тела создают дополнительную нагрузку на позвоночник и способствуют развитию хронических болей.

Методы диагностики

Для постановки точного диагноза используют:
  • Врачебный осмотр и сбор анамнеза
  • Рентгенография позвоночника
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ)
  • Компьютерная томография (КТ)
  • УЗИ мышц и мягких тканей

Современные методы лечения

  • Медикаментозная терапия
  • Обезболивающие и противовоспалительные препараты помогают снизить боль и воспаление, но не устраняют причину.
  • Физиотерапия и ЛФК
  • Лечебная физкультура, массаж, электростимуляция и ультразвук восстанавливают подвижность и укрепляют мышцы.
  • Остеопатия
  • Особенно эффективна при функциональных нарушениях. Остеопат мягко восстанавливает подвижность суставов, устраняет спазмы и нормализует работу мышечно-связочного аппарата.
  • Коррекция образа жизни
  • Правильная осанка, режим сна, уменьшение стрессов, отказ от вредных привычек.
  • Психологическая помощь
  • При хронической боли важна поддержка психолога или психотерапевта для борьбы с депрессией и тревогой.

Профилактика болей в спине

  • Регулярные умеренные физические нагрузки, включая упражнения на растяжку и укрепление мышц кора
  • Организация рабочего места с эргономичной мебелью
  • Избегание длительного сидения без перерывов
  • Контроль веса и рациональное питание
  • Правильная техника подъема тяжестей

Когда обращаться к специалистам?

Если боли не проходят в течение 2-3 недель, сопровождаются онемением конечностей, слабостью, нарушением работы внутренних органов — важно срочно обратиться к врачу.
В нашей клинике в СПб работают опытные специалисты, которые проведут комплексную диагностику и подберут индивидуальную программу лечения болей в спине с использованием современных методов, включая остеопатию. Не откладывайте заботу о здоровье — записывайтесь на консультацию!
Наша клиника в Санкт-Петербурге: petro-med.ru