Остеопороз: что важно знать
Остеопороз — заболевание, при котором снижается плотность костей и повышается риск переломов. Чаще всего оно развивается у женщин после менопаузы, но может встречаться и у мужчин с возрастом или при хронических заболеваниях.
🔹 Причины
- Снижение уровня гормонов (эстроген у женщин, тестостерон у мужчин);
- Недостаток кальция и витамина D;
- Малоподвижный образ жизни;
- Курение и злоупотребление алкоголем;
- Наследственная предрасположенность;
- Хронические заболевания и приём некоторых лекарств (глюкокортикоиды).
🔹 Симптомы
- Частые переломы при незначительных травмах;
- Снижение роста и изменение осанки (горб, сутулость);
- Боль в спине или суставах;
- Слабость и утомляемость;
- На ранних стадиях заболевание может протекать бессимптомно.
🔹 Диагностика
- Денситометрия для оценки плотности костной ткани;
- Рентген при подозрении на переломы;
- Анализы крови на кальций, витамин D, гормональный профиль;
- Консультация эндокринолога или ревматолога для составления плана лечения.
🔹 Лечение
- Медикаментозное: препараты для укрепления костей, кальций и витамин D;
- Физиотерапия: упражнения для укрепления мышц и костей;
- Диета: продукты, богатые кальцием и витамином D;
- Поддерживающая терапия: контроль массы тела, профилактика падений;
- Хирургическое вмешательство: при осложнённых переломах.
🔹 Профилактика
- Поддержание активного образа жизни и регулярные физические упражнения;
- Сбалансированное питание с достаточным количеством кальция и витамина D;
- Отказ от курения и ограничение алкоголя;
- Контроль хронических заболеваний и приём лекарств под наблюдением врача;
- Регулярные обследования для раннего выявления снижения плотности костей.
⚕️ Остеопороз требует комплексного подхода и регулярного наблюдения. В ПетроМед специалисты помогают выявлять заболевание на ранних стадиях, подбирать эффективные методы лечения и профилактики переломов.
Наша клиника в Санкт-Петербурге: petro-med.ru