Остеопороз: профилактика, диагностика и лечение для крепких костей
2026-01-12 19:00
Остеопороз у взрослых: когда стоит обратить внимание
Остеопороз — это заболевание, при котором кости становятся хрупкими и повышается риск переломов даже при незначительной нагрузке. Чаще всего оно развивается с возрастом и может долго протекать бессимптомно, пока не возникает перелом.
В ПетроМед пациенты обращаются для профилактики или после первых признаков снижения прочности костей. Ранняя диагностика помогает предотвратить серьёзные травмы и сохранить активный образ жизни.
Основные причины остеопороза
Возрастные изменения
Снижение плотности костей с возрастом, особенно после 50 лет.
Дефицит кальция и витамина D
Недостаток питательных веществ, необходимых для поддержания костной массы.
Гормональные нарушения
Снижение уровня эстрогенов у женщин в период менопаузы или тестостерона у мужчин.
Малоподвижный образ жизни
Недостаток физических нагрузок снижает прочность костей.
Хронические заболевания и приём некоторых лекарств
Заболевания щитовидной железы, длительный приём стероидов и других препаратов.
Симптомы остеопороза
Снижение роста, сутулость
Боли в спине и пояснице
Частые переломы даже при лёгкой травме
Снижение плотности костей, выявляемое на обследованиях
Методы диагностики
В ПетроМед диагностика включает:
Денситометрию (измерение плотности костной ткани)
Анализы крови на кальций, витамин D и гормоны
Консультацию терапевта или эндокринолога
Оценку факторов риска и образа жизни пациента
Методы профилактики и лечения
Медикаментозная терапия
Препараты для укрепления костей и нормализации обмена веществ.
Коррекция питания
Достаточное потребление кальция, витамина D, белка и других микроэлементов.
Физическая активность
Упражнения для укрепления мышц и костей, поддержка осанки и равновесия.
Контроль факторов риска
Отказ от курения, ограничение алкоголя, регулярное обследование.
Заключение
Остеопороз повышает риск переломов и снижает качество жизни, но своевременная диагностика и комплексная профилактика помогают сохранить здоровье костей. В клинике ПетроМед в Санкт-Петербурге специалисты помогут выявить риск заболевания и подобрать индивидуальные меры для укрепления костей и предотвращения травм.