1. Оставайтесь спокойным: Важно сохранять спокойствие, чтобы не усугубить ситуацию. Ребенок может почувствовать ваше напряжение, что может усилить его эмоции.
2. Предложите объятия и утешение: Физический контакт, такой как обнимашки или поглаживания, может помочь ребенку почувствовать ваше присутствие и поддержку.
3. Попробуйте использовать техники дыхания:Помогите ребенку сосредоточиться на дыхании, например, медленно дышать вместе с ним или предложите ему надуть и выдохнуть шарик.
4. Предложите альтернативу: Предложите ребенку занятие или игру, которая может отвлечь его от истерики. Например, почитайте книгу, нарисуйте что-то вместе или сыграйте в его любимую игру.
5. Поговорите с ним после успокоения:Когда ребенок успокоится, обсудите с ним его чувства и попробуйте понять, что вызвало истерику. Покажите ему, что вы готовы выслушать его и помочь ему справиться с эмоциями.
6. Обратитесь за помощью при необходимости:Если истерика продолжается или становится частой, обратитесь за помощью к врачу или психологу, чтобы получить дополнительные советы и поддержку.
2. Предложите объятия и утешение: Физический контакт, такой как обнимашки или поглаживания, может помочь ребенку почувствовать ваше присутствие и поддержку.
3. Попробуйте использовать техники дыхания:Помогите ребенку сосредоточиться на дыхании, например, медленно дышать вместе с ним или предложите ему надуть и выдохнуть шарик.
4. Предложите альтернативу: Предложите ребенку занятие или игру, которая может отвлечь его от истерики. Например, почитайте книгу, нарисуйте что-то вместе или сыграйте в его любимую игру.
5. Поговорите с ним после успокоения:Когда ребенок успокоится, обсудите с ним его чувства и попробуйте понять, что вызвало истерику. Покажите ему, что вы готовы выслушать его и помочь ему справиться с эмоциями.
6. Обратитесь за помощью при необходимости:Если истерика продолжается или становится частой, обратитесь за помощью к врачу или психологу, чтобы получить дополнительные советы и поддержку.