Хронический гастрит: симптомы, причины и эффективные методы лечения
Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка. Он может быть острым (внезапным) или хроническим (протекающим длительное время). Хронический гастрит — один из самых распространённых диагнозов среди взрослого населения. Часто он протекает бессимптомно, постепенно разрушая слизистую и нарушая пищеварение.
❗ Чем опасен гастрит
Хроническое воспаление может привести к:
- атрофии слизистой желудка
- нарушению усвоения витаминов и питательных веществ
- развитию язвенной болезни
- повышенному риску онкологии
Ранняя диагностика и грамотное лечение помогают избежать осложнений и жить без дискомфорта.
🧪 Причины хронического гастрита
- инфекция Helicobacter pylori (самая частая причина)
- нерегулярное питание
- злоупотребление острой, жирной или кислой пищей
- алкоголь
- курение
- длительный приём НПВС (например, ибупрофена)
- стрессы и переутомление
- аутоиммунные процессы
⚠️ Симптомы, которые нельзя игнорировать
Гастрит может проявляться по-разному — всё зависит от кислотности желудка.
При повышенной кислотности:
- изжога
- кислая отрыжка
- боли в подложечной области (обычно натощак)
- чувство тяжести после еды
- тошнота
При пониженной кислотности:
- тухлая отрыжка
- снижение аппетита
- вздутие
- быстрая утомляемость
- ломкость ногтей, выпадение волос (из-за дефицита витаминов)
🩺 Как проводится диагностика
- Гастроскопия (ФГДС) — основной метод. Позволяет увидеть слизистую желудка и взять биопсию при необходимости.
- Анализ на H. pylori — дыхательный тест, кал или биопсия.
- Общий и биохимический анализ крови
- Анализ желудочного сока (при необходимости)
💊 Как лечат хронический гастрит
Лечение зависит от формы гастрита и причин его появления.
При наличии H. pylori:
Проводится эрадикационная терапия — курс антибиотиков и препаратов для снижения кислотности.
При повышенной кислотности:
- ингибиторы протонной помпы (омепразол и др.)
- антациды
- диета с ограничением острых, кислых и жареных блюд
При пониженной кислотности:
- ферменты
- препараты, стимулирующие выработку соляной кислоты
- витаминные комплексы
🍲 Питание при гастрите
Правильная диета — основа лечения.
Рекомендуется:
- тёплая, мягкая еда
- варёные овощи, крупы
- супы-пюре
- кисломолочные продукты (при переносимости)
- отварное мясо и рыба
Исключается:
- алкоголь
- кофе
- острая и жирная пища
- газированные напитки
- продукты с консервантами и усилителями вкуса
📌 Профилактика
- регулярное питание
- отказ от фастфуда и алкоголя
- снижение стрессов
- своевременное лечение инфекций
- регулярное наблюдение у гастроэнтеролога
Хронический гастрит требует внимания и дисциплины. При правильном подходе его можно взять под контроль, вернув комфорт в повседневную жизнь.